Pesten

In het berichtenvenster op de chat verschijnt een nieuw bericht: “Het gaat al een poosje niet zo goed met me….., ik woon nog bij m’n ouders, maar die hebben zoveel ruzie. Vroeger werd ik zo gepest, toen had ik niet veel vrienden. En nu ik stage loop voel ik me ineens weer onzeker. Ik hoop dat je mij begrijpt….,  want ik kan er met niemand echt over praten.” Ik lees het bericht en antwoord. “Ik luister graag naar je, vertel maar…” 

Dit gesprek is fictief maar geïnspireerd op de praktijk.

Pesten is iets anders dan plagen. Plagen is er niet op gericht om de ander pijn te doen en heeft geen schadelijke gevolgen. Het slachtoffer kan zich verweren en ervaart het plagen meestal als ‘leuk’. Pesten is een agressieve vorm van plagen. Pesten is wel gericht op het bewust kwetsen en pijn doen van de ander. In families, op school, op het werk; pesten komt overal voor. Er zijn twee soorten pestgedrag. Direct pestgedrag: belachelijk maken, dreigen, spotten en schelden, slaan, duwen, spullen vernielen of afpakken. En indirect pestgedrag: gezichten trekken, negeren, buitensluiten, gebaren maken.

Gevolgen van pesten kunnen zijn: een negatief zelfbeeld, depressie, faalangst, sociale angst, eenzaamheid en isolement. En er is een verhoogde kans op het ontwikkelen van ernstige psychische of fysieke problemen.

Als je gepest wordt dan is het ontzettend belangrijk om hierover te praten. Erover praten de eerste stap om het probleem op te lossen.