Paniekstoornissen

Zoek je hulp bij paniekklachten? Het kan opluchten om even je angst te delen. Met een medewerker van de Luisterlijn.

Aan de andere kant van de lijn vertelt een man dat hij steeds uit het niets wordt overvallen door paniek. “Mijn hart gaat tekeer, ik denk dan echt dat ik doodga.” Zijn stem trilt. Ik benoem dat ik hoor hoe bang hij is. Dat klopt, zegt hij. Hij durft bijna nergens meer heen. Zelfs thuis voelt hij zich niet veilig: “Wat als het weer gebeurt?”

Sinds zijn eerste paniekaanval voelt hij zich onzeker en onbegrepen. Mensen zeggen dat hij zich “niet zo druk moet maken”, maar niemand ziet hoe echt de angst is.

Ik vertel hem dat paniek heel heftig kan zijn en dat zijn reactie begrijpelijk is. Hij zucht. “Fijn om eens iemand te spreken die het serieus neemt.”

Dit gesprek is fictief, maar gebaseerd op ervaringen die veel mensen met paniekstoornissen delen.